应付孩子离别焦虑的五大方案
1.减少亲子依恋强度
由于孩子将爸爸妈妈作为自己安全的港湾,所有些事情都依赖爸爸妈妈来完成,所以在爸爸妈妈离开时便会产生这种离别焦虑,因而减少亲子依恋程度,是第一要考虑的事情。在日常要适合地放下,让孩子做自己能做的事,使其感觉到收获感,了解自己能独立完成,自己是可以的。
2.积极的引导
在孩子入园之前要让孩子了解幼儿园是个有趣的地方,父母可以不断地跟孩子说:老师像母亲一样地爱你,老师就像是你的朋友,你有哪些不开心的事,都可以和老师说等等。第一要让孩子在心理上不排斥老师,如此老师才能接近孩子并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多朋友在一块打游戏,老师阿姨还会和大伙一块做不少有意义的活动,可以学本领,也可以打游戏,使孩子对幼儿园留下一个好印象,并且产生向往与期待。
3.形成新的依恋关系
离别焦虑主如果孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应爸爸妈妈不在场的环境,就要让孩子与老师打造新的依恋关系。父母平常要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲不少故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子感觉老师是父母的好朋友。天天入园的时候,在家就应该说好,母亲送到教室就会去上班,并且事实上也坚持如此做,不要表现出不舍,不然聪明的孩子一看到你的不舍,立刻就会以哭来要挟你。
回到家,父母要问一问孩子在幼儿园是如何玩的,不要带任何的暗示,就让孩子凭我们的理解和表达叙述出来,父母再以非常夸张和惊讶的表情说:幼儿园这么好玩,有那样多小朋友和玩具,还有老师爱你们、和你们做游戏,母亲都想上幼儿园了。如此就能激起孩子上幼儿园的兴趣。
4.注意孩子生活技能的培养
焦虑的产生有时还由于孩子的生活能力差,在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺少有关系,特别是在吃饭和睡觉的时候,自然也就想起母亲了。所以在孩子入园前,父母应该给予生活技能上的指导,如需要他坐在桌子旁自己吃饭,不可以在吃饭时随便走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手,自己睡觉,认识我们的物品等等。父母在指导时不要心急,由于你越着急,孩子就越紧张,越怕上幼儿园。
5.增强幼儿园的吸引力
父母来接孩子时,不要接了孩子立刻就回家。幼儿园一般允许父母陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿,但应该注意安全。当孩子玩得开心时,父母要表示应该结束了,并答应他明天再来玩。如此,幼儿或许会怀念在幼儿园玩耍的情景,明天有了到幼儿园更强的动力。