父母如何教育孩子做到自律？习惯的培养不是1日之功，需要大家的耐心和毅力，还要有小小的智慧。期望大家一同努力，让大家的孩子从目前开始就培养好的行为习惯，使其受益终身。
对于父母来讲，孩子是全家的期望，自从孩子来到这个世界，父母们就在考虑如何教育、培养我们的孩子，怎么样让我们的孩子以后有“出息”、“高人一等”，特别当今，社会角逐愈加激烈，假如从小不好好教育培养孩子，以后就大概落在其他人的后面，后悔莫及。那样对于婴幼儿阶段的孩子，父母该怎么样教育培养呢？教什么、培养什么？
父母如何教育孩子做到自律：看重孩子生活习惯的培养
1、培养好的饮食习惯。
具体应该注意的是：在吃饭时不要让孩子边吃边玩或者边吃饭边看电视，对消化不好；也不要用许诺法（讲条件）让孩子吃饭，容易使孩子形成不讲理、乱化钱、任性等不好的习惯；不可以让孩子挑食偏食，父母自己也不要挑食，样样都吃；吃饭时不要过于责怪、批评甚至吓唬孩子，以免孩子情绪紧张影响食欲；饭前不要给孩子吃零食，更不要无限量给吃零食。如此才能保证孩子的营养平衡、身体健康。
2、培养好的睡眠习惯。
睡眠是婴幼儿成长发育、特别是神经系统发育的必要条件。婴幼儿时期孩子的神经系统还没有发育健全，神经细胞容易疲劳，而大脑又处在发育最快的阶段，睡眠可以消除神经细胞的疲劳，对大脑起到保护用途。
睡眠时人体又会分泌成长激素，促进人体长高，又能使婴幼儿身体的每个部位得到充分的休息。孩子睡眠充足，精力充沛，食欲好，表现活泼快乐，智商活动提升，也就是大家说的反映快，思维敏捷、聪明。
因此保证孩子充足的睡眠时间有益于促进孩子的身心健康，孩子的睡眠时间与年龄有关，年龄越小睡眠时间越长，3-6岁的孩子天天应睡12小时左右，分二次，一次是夜里，一次是午睡当然孩子之间也有肯定的个体差异，所需的时间略有不同，主要以孩子白天的精神状况好、情绪好为准。
培养需要主如果：按时睡觉、自己独睡。睡觉有规律，能保证孩子的睡眠时间，早晨起床也有规律，不会睡懒觉，也不会由于没睡醒而影响学习、耽误父母上班等。
